Nałogi a sprawność fizyczna

Nałogi a sprawność fizyczna

Wiele sportowców posiada nałogi, które przeszkadzają im w osiągnięciu jak najlepszej formy. Mogą to być papierosy, nadużywanie alkoholu czy nawet narkotyki, których stosowanie poza niszczeniem organizmu może spowodować, że pójdziemy do więzienia lub na specjalną terapie. Zapewniam was, że pobyt w więzieniu lub na takiej terapii to nie jest przyjemne doświadczenie, a prawie każdy kto nałogowo pali i pije alkohol przez długi okres czasu w końcu sięga po nielegalne używki. O wiele lepiej jest zapobiegać niż leczyć, dzięki czemu będziemy…

Read More Read More

Kontuzja piłkarza – co to dla niego oznacza?

Kontuzja piłkarza – co to dla niego oznacza?

Życie sportowca w zgodzie z kontuzją Najgorszą przeszkodą, jaka towarzyszyć może w życiu każdego sportowca, w tym piłkarza, są kontuzje. Zdarzają się dość często, jeśli spojrzymy na wszystkich grających piłkarzy. Co chwilę słyszymy o tym, że ktoś stłukł mięsień, czy nawet złamał nogę lub naderwał więzadła. Najnowsze problemy z kontuzjami dotyczą również piłkarzy reprezentacji Polski w piłkę nożną. W niedawnym meczu z Danią (3-2), nieprzyjemną i bolesną kontuzję odniósł Arkadiusz Milik, pewny napastnik w kadrze Polskiej. Milik, przy wydawać by…

Read More Read More

Solano okulary przeciwsłoneczne w sporcie i poza nim

Solano okulary przeciwsłoneczne w sporcie i poza nim

Okulary przeciwsłoneczne w sporcie Sport dzieli się na dyscypliny, które odbywają się na obudowanych z każdej strony stadionach czy halach, lub na otwartej przestrzeni. Zarówno jedne, jak i drugie odbywają się przy pełnym świetle słonecznym. Jeśli chodzi o stadiony, hale i sporty z nimi związane, takie jak na przykład piłka nożna czy siatkówka, tam ochrona oczu przed słońcem nie jest potrzebna. Inaczej sprawa ma się w przypadku otwartych przestrzeni, na przykład w Golfie. Tam sportowcy zmagają się nierzadko z wpadającym wprost…

Read More Read More

Czym zajmuje się lekarz medycyny sportowej

Czym zajmuje się lekarz medycyny sportowej

Obowiązki lekarza sportowego Lekarze sportowi mają szeroką gamę specjalizacji, tak dopasowanych aby pomóc potrzebującym sportowcom w każdej potrzebie. Zaczynając od lekarza pierwszego kontaktu poprzez lekarza ortopedę a kończąc na chirurgu. Tacy lekarze specjaliści mogą pracować w różnych szpitalach i opiekować się profesjonalnymi graczami a także amatorami, którzy doznali urazu podczas wykonywania różnych ćwiczeń a także zajmują się wsparciem psychologicznym dla graczy. Czasem lekarze sportowi dzielą się pod względem wieku. Dla osób młodych, średniego wieku i ludzi starszych ponieważ o dziwo…

Read More Read More

Szkła kontaktowe w sporcie – kilka informacji

Szkła kontaktowe w sporcie – kilka informacji

Dlaczego warto nastawić się na szkła kontaktowe? Osoby z wadą wzroku, które interesują się podjęciem sportu, stają przed wyborem. Okulary czy szkła kontaktowe? Opcja pierwsza z kilku powodów nie nadaje się do uprawiania sportów. Po pierwsze dlatego, bo okulary mają tendencję do spadania z nosa przy zwiększonej aktywności ruchowej. Już z tego jednego powodu, szkła soczewki kontaktowe powinny stać się wyborem, który powinniśmy rozważać za każdym razem, gdy chcemy pójść na trening czy rozegrać mecz. Argumenty za Szkła kontaktowe to również…

Read More Read More