Street lifting – część druga

Street lifting – część druga

Oto druga część artykułu o street liftingu Na czym bazuje trening ukierunkowany pod boje siłowe Taki trening ma szerokie zastosowanie w sportach siłowo-wytrzymałościowych takich jak: sztuki walki, biegi, parkour-free run dzięki czemu tak na prawdę ogranicza nas w ukierunkowaniu się tylko i wyłącznie nasza wyobraźnia. Lecz żeby osiągać efekty w danej dziedzinie potrzebne są w życiu cele-priorytety sportowe które ukierunkują nas i wskażą z czasem drogę w której chcemy się rozwijać wzmacniać i każdego dnia zbliżać się do wyznaczonego przez…

Read More Read More

Street Lifting

Street Lifting

Czym jest Street Lifting? Otóż street lifting jak brzmi nagłówek pierwszego akapitu jest dość nietypową i rzadko spotykanym odłamem w sporcie zawodowym. Mianowicie jest to odpowiednik dyscypliny sportowej jaką jest trójbój siłowy tylko że wyróżniamy również trzy ćwiczenia głównych bojów siłowych jakimi są kolejno po sobie: podciągniecie z maksymalnym ciężarem, przeważnie na jedno powtórzenie oczywiście wszystko uzależnione jest tutaj od zawodów w jakich bierzemy udział. Na drugim miejscu stoi pompka na poręczach, w społeczeństwie osób trenujących tzw. „dip”, również z…

Read More Read More

Trening bez wysiłku – czy to możliwe?

Trening bez wysiłku – czy to możliwe?

W internecie, w innych mediach oraz różnych sklepach można znaleźć „przyrządy” służące do łatwego oraz szybkiego treningu, bez żadnego wysiłki. Zazwyczaj są to różne pasy „masujące”, które według opisu producenta mają mieć wpływ na mięśnie, które w efekcie tego będą rosnąć. Czy ma to jakieś odzwierciedlenie w rzeczywistości, czy jest to zwykły bezużyteczny przedmiot? Jak bardzo łatwo można się domyślić… Takie przedmioty są bezużyteczne. Nie mają one żadnego pozytywnego wpływu na nasz organizm, ani magicznie nie powodują że nasze mięśnie…

Read More Read More

Sport samochodowy

Sport samochodowy

Nie każda dziedzina sportowa musi nas męczyć fizycznie i wyciskać siódme poty. Niektóre wymagają perfekcyjnego opanowania umiejętności szybkiego myślenia, zasad gry, przewidywania przeciwnika oraz dużej inteligencji, na przykład szachy, które de facto także są sportem, który po prostu nie polega na rywalizacji typowo fizycznej. Tak samo jest też sport samochodowy, o którym to właśnie będzie mowa w tym wpisie. Wiele osób uwielbia samochody, oraz interesuje się wyścigami samochodowymi. Na pewno chociaż raz w życiu oglądaliście wyścig Formuły 1 – na…

Read More Read More

Projektowanie stron www – jak to wygląda w przypadku zespołów piłkarskich?

Projektowanie stron www – jak to wygląda w przypadku zespołów piłkarskich?

Strona internetowa w dzisiejszych czasach jest wizytówką naszej firmy, oraz często też daje odbiorcom naszej treści nieformalną formę kontaktu z nami – na przykład poprzez komentarze pod artykułami. Nie inaczej jest w przypadku stron internetowych popularnych zespołów piłkarskich. Są one często zaprojektowanie tak, żeby umożliwiały kibicom komentowanie różnych rzeczy, informowały o różnych wydarzeniach w klubie a także dawały znać kiedy, gdzie i przeciwko komu jest następny mecz tego klubu. Jak wygląda projektowanie stron www dla zespołów piłkarskich? Na ten temat…

Read More Read More

Co sportowcy robią w wolnym czasie?

Co sportowcy robią w wolnym czasie?

Na boisku piłkarskim podziwiamy przepiękne podania lub strzały zawodowych piłkarzy. Na korcie tenisowym oglądamy widowiskowe zagrania najlepszych tenisistów na świecie. W koszykówce oglądamy, jak najlepsi koszykarze na świecie wykonują wsad do kosza. W siatkówce oglądamy przepiękne ściny oraz bloki. Na boisku tacy ludzie wyglądają niesamowicie – lata treningów zaowocowały tym, co możemy teraz oglądać wygodnie na ekranie telewizora. Gdy są w swoim żywiole – czyli sporcie – są największymi gwiazdami. A jak takie gwiazdy wyglądają w codziennym życiu? Jeżeli Was…

Read More Read More

Prezent na walentynki – a jak to wygląda w świecie sportu?

Prezent na walentynki – a jak to wygląda w świecie sportu?

Pomimo tego, że profesjonalni i najlepsi na światowym poziomie sportowcy zarabiają kwoty liczone w milionach dolarów, jak nie więcej – to nadal w głębi są zwykłymi ludźmi, którzy tak jak my potrzebują miłości od drugiej osoby. Można to najprościej zauważyć po tym, że tak samo jak osoby mniej zamożne – spędzają różne Święta, na przykład takie jak dzień zakochanych. Razem ze swoją drugą połówką wręczają sobie prezent na walentynki, nie zawsze jakiś drogi, tylko taki który pokazuje gest miłości. Czekoladki…

Read More Read More

Sport a pieniądze

Sport a pieniądze

Nie od dziś wiadomo, że sport nie jest tylko hobby – dla wielu osób może być sposobem na życie i zarobek olbrzymich ilości pieniędzy. Wystarczy spojrzeć na popularnych sportowców, na przykład Lionela Messiego, Cristano Ronaldo lub nawet naszego rodaka Roberta Lewandowskiego. Wszyscy z nich mają talent do grania w piłkę nożną, poświęcili bardzo dużo czasu na treningi i teraz są sławni i zarabiają takie pieniądze, o których większość ludzi może tylko marzyć. Jednak czy jest jeszcze jakiś sens uprawiania sportu,…

Read More Read More

Sportowy tryb życia zamiast siedzącego – warto się zmienić

Sportowy tryb życia zamiast siedzącego – warto się zmienić

Praktycznie każdy z nas w dzisiejczych czasach prowadzi siedzący tryb życia, niezależnie czy tego chce czy nie. Niektórzy sporo ćwiczą, ale ich praca i tak powoduje że nie są wysportowani tak samo jak te osoby, których praca nie polega na siedzeniu na fotelu przed komputerem. Niestety – największy zarobek jest zazwyczaj w pracach biurowych, czyli przy tak zwanej papierkowej robocie. Na szczęście, by być w pełni zdrowym i w dobrej formie nie musimy zmieniać naszej pracy – wystarczy wykonywać odpowiednie…

Read More Read More

Nałogi a sprawność fizyczna

Nałogi a sprawność fizyczna

Wiele sportowców posiada nałogi, które przeszkadzają im w osiągnięciu jak najlepszej formy. Mogą to być papierosy, nadużywanie alkoholu czy nawet narkotyki, których stosowanie poza niszczeniem organizmu może spowodować, że pójdziemy do więzienia lub na specjalną terapie. Zapewniam was, że pobyt w więzieniu lub na takiej terapii to nie jest przyjemne doświadczenie, a prawie każdy kto nałogowo pali i pije alkohol przez długi okres czasu w końcu sięga po nielegalne używki. O wiele lepiej jest zapobiegać niż leczyć, dzięki czemu będziemy…

Read More Read More