Browsed by
Kategoria: Medycyna sportowa

Wpisy na temat medycyny stosowanej w sporcie.

Nałogi a sprawność fizyczna

Nałogi a sprawność fizyczna

Wiele sportowców posiada nałogi, które przeszkadzają im w osiągnięciu jak najlepszej formy. Mogą to być papierosy, nadużywanie alkoholu czy nawet narkotyki, których stosowanie poza niszczeniem organizmu może spowodować, że pójdziemy do więzienia lub na specjalną terapie. Zapewniam was, że pobyt w więzieniu lub na takiej terapii to nie jest przyjemne doświadczenie, a prawie każdy kto nałogowo pali i pije alkohol przez długi okres czasu w końcu sięga po nielegalne używki.
O wiele lepiej jest zapobiegać niż leczyć, dzięki czemu będziemy mieli zdrowszy organizm, a nasza sprawność fizyczna znacznie się polepszy. W tym atykule przeczytacie o wpływie nałogów na naszą formę.

Wpływ nałogów na sprawność fizyczną

sprawność fizyczna
Jak już wyżej wspomniałem, nałogi potrafią doprowadzić do wielu chorób czy nawet przedwczesnej śmierci. Najprostszą rzeczą, która pozwoli nam na dłuższe życie i uprawianie naszego ulubionego sportu jest po prostu pozbycie się ich z naszego życia kompletnie.

Papierosy a sprawność fizyczna

Zaraz po narkotykach jest to najgroźniejsza używka, szczególnie gdy jest nadużywana. Wiele osób twierdzi że „zapalenie” pozwala im się odstresować, ale prawda jest taka że ten stres jest od tego, że są uzależnieni od tego nałogu. Palenie jest szczególnie niebezpieczne dla sportowców, ponieważ znacznie osłabia naszą kondycję i powoduję, że nasze płuca się kurczą przez co o wiele szybciej się męczymy.

Alkohol a kondycja

Alkohol w normalnych ilościach nie ma żadnego wpływu na naszą sprawność fizyczną. Z kolei jeśli będziemy go nadużywać (od alkoholu bardzo łatwo jest się uzależnić) to może to się skonczyć tak samo jak w przypadku papierosów, tylko że zamiast choroby płuc będziemy mieli chorobę wątroby.

Narkotyki

Jest to najbardziej niebezpieczna używka, której powinniśmy z całej siły unikać. Wiele sportowców, ze względu na to że są bogaci uzależniają się od narkotyków co skutkuje znacznym pogorszeniem ich stanu i przedwczesnym skończeniem ich kariery sportowej. Dodatkowo jest też ryzyko, żę przez narkotyki narazimy się prawu przez co pójdziemy do więzienia.

Czym zajmuje się lekarz medycyny sportowej

Czym zajmuje się lekarz medycyny sportowej

Obowiązki lekarza sportowego

Lekarze sportowi mają szeroką gamę specjalizacji, tak dopasowanych aby pomóc potrzebującym sportowcom w każdej potrzebie. Zaczynając od lekarza pierwszego kontaktu poprzez lekarza ortopedę a kończąc na chirurgu. Tacy lekarze specjaliści mogą pracować w różnych szpitalach i opiekować się profesjonalnymi graczami a także amatorami, którzy doznali urazu podczas wykonywania różnych ćwiczeń a także zajmują się wsparciem psychologicznym dla graczy. Czasem lekarze sportowi dzielą się pod względem wieku. Dla osób młodych, średniego wieku i ludzi starszych ponieważ o dziwo ta ostatnia grupa wiekowa również aktywnie uprawia sport.

Medycyna sportowa często współpracuje z fizjoterapeutami – głównie ma to na celu wspólne tworzenie planów odnowy biologicznej dla zmęczonych i kontuzjowanych zawodników. Lekarze Ci współpracują również z trenerami sportowymi tak aby dobierać odpowiednie ćwiczenia które pozwolą wrócić do formy każdemu zawodnikowi. Każdy typ lekarza ma swoje zadania które wykonuje, ortopeda nastawia złamane kości i wybite stawy, chirurg operuje trudne przypadki a lekarze podstawowej medycyny sportowej mogą tylko przyśpieszyć skierowanie do odpowiedniego specjalisty jak na przykład operacja.

Medycyna sportowa lekarze często współpracować z fizjoterapeutów do tworzenia planów naprawczych, lub trenerów sportowych do opracowania odpowiednich schematów ćwiczeń. Podczas ortopedów są przeszkoleni do wykonywania operacji, medycyna sportowa podstawowej opieki zdrowotnej lekarze nie działają na sportowców, ale może przyspieszyć skierowanie do chirurga, jeśli wymagana jest operacja.

Lekarz medycyny sportowej musi być wykształcony

Jest to bardzo ważny aspekt każdego lekarza – wiedza jest bardzo potrzebna – bez niej może wyrządzić on pacjentowi tylko szkodę. Aby lekarz mógł zajmować się medycyną sportową musi ukończyć odpowiednie studia licencjackie które trwają średnio dwa lub trzy lata oraz odbyć roczny staż w szpitalu na oddziale ortopedycznym. Nadmiar studentów jest kierowany na oddziały rehabilitacji i odnowy biologicznej. Przez ten okres, przyszły lekarz medycyny sportowej uzyskuje odpowiednie wykształcenie oraz wiedzę którą będzie wykorzystywał w późniejszym czasie w pracy na oddziale.  Taka praca pozytywnie wpłynie na jego pracę i odnalezienie się w pracy szpitalnej.